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Beanspruchte Muskeln für Boxen

  • Armmuskeln. stark beansprucht.

  • Brustmuskeln. stark beansprucht.

  • Schultermuskeln. stark beansprucht.

  • Bauchmuskeln. mäßig beansprucht.

  • Beinmuskeln. mäßig beansprucht.

  • Rückenmuskeln. mäßig beansprucht.


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